歩いたり時には走ったりとこれからマウンテンランニングにハマりたい方のセッション Hike & Run Session

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Sky High Mountain Works Hike & Run Session

このハイク&ランのセッションはSHMWのトレイルランイベントの中では最もゆったりしたペースで進むイベントで、普通に歩きのハイキングをされている方を対象としています。トレイルランニングには興味があったけど、体力の問題やランニングという言葉がどうも気にかかり、なかなか入り込めなかった人にぜひオススメしたい内容。今後、トレイルランニングにずっぽりハマらなくても、ウルトラライトハイキング、スピードハイキング、ファストパッキング、ライトウェイトハイキングというキーワードに興味がある方には、ぜひ体験していただきたい。もちろん、男性だけでなくても女性でも全く問題なし!トレイルランニング、スピードハイキングの遊び方やコツ、ロードランニングとは違った山での走り方のコツ、効率の良い疲れない登り方、楽しい下り方の技術、ウェアリング・道具の使い方、ルールやマナーなどの話しを混ぜながら、ゆっくりしたペースで進みます。


トレイルランニングというと、登りも下りもすべて山道をノンストップで走り抜けるハードなイメージがありますが、実際はレースや自分を追い込むハードな練習は別として、登りはほとんど歩いたりして、長距離を走りきるため、楽しい平地や下りの走りのために体力などを温存しておきます。まず最初は、ハイキングにプラスして、自分で走りたいと感じる平地や下りを走るだけで十分楽しめます。シンドイと感じれば歩けばいいですし、面白そうな箇所は楽しく走り抜ける。自分の感性や本能で山を感じるだけ。SHMWでは、このようにハイキングにトレイルランニング、岩登り、沢登りをプラスし、山登り+アルファーの「山遊び」という今の視点からみたミックス・スタイルのハイキングを提案しています。ファッションだけのアウトドアから一歩先へ、山の自然の楽しさ・厳しさを肌で感じましょう!

ライトウェイト、ULハイカーの方々、低山ハイカーの方など、このハイキングにジョギングやダウンヒルランニングをミックスさせたハイク&ランやファストパッキングは最高に面白いスタイルの山の遊びスタイルです。もちろん、普段、ロードランニングをやられている方がハイキングやトレイルランニングに興味が出てきた方にもぴったりなセッションです。SHMWお店の背後にある芦屋ロックガーデンのオモロいトレイルを進みながら、ハイキングとの道具の違い、効率の良い歩き方から走り方の話しなど織り交ぜて、疾走感を感じトレイルを進みます。春の暖かい山にはちょうど良い季節ですので、ぜひこの機会にご参加どうぞ!


2016年6月12日(日)

 8:00 Sky High Mountain Works 店前集合
                             12:00頃 Sky High Mountain Works 解散

 参加費 2,000円(税金、日帰り障害保険込)

 



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春のハイカー向けのマウンテンランニングセッション開催! Hike & Run Session

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Sky High Mountain Works Hike & Run Session

このハイク&ランのセッションはSHMWのトレイルランイベントの中では最もゆったりしたペースで進むイベントで、普通に歩きのハイキングをされている方を対象としています。トレイルランニングには興味があったけど、体力の問題やランニングという言葉がどうも気にかかり、なかなか入り込めなかった人にぜひオススメしたい内容です。今後、トレイルランニングにずっぽりハマらなくても、ウルトラライトハイキング、スピードハイキング、ファストパッキング、ライトウェイトハイキングというキーワードに興味がある方には、ぜひ体験していただきたい。もちろん、男性だけでなくても女性でも全く問題なし!トレイルランニング、スピードハイキングの遊び方やコツ、ロードランニングとは違った山での走り方のコツ、効率の良い疲れない登り方、楽しい下り方の技術、ウェアリング・道具の使い方、ルールやマナーなどの話しを混ぜながら、ゆっくりしたペースで進みます。


トレイルランニングというと、登りも下りもすべて山道をノンストップで走り抜けるハードなイメージがありますが、実際はレースや自分を追い込むハードな練習は別として、登りはほとんど歩いたりして、長距離を走りきるため、楽しい平地や下りの走りのために体力などを温存しておきます。まず最初は、ハイキングにプラスして、自分で走りたいと感じる平地や下りを走るだけで十分楽しめます。シンドイと感じれば歩けばいいですし、面白そうな箇所は楽しく走り抜ける。自分の感性や本能で山を感じるだけ。SHMWでは、このようにハイキングにトレイルランニング、岩登り、沢登りをプラスし、山登り+アルファーの「山遊び」という今の視点からみたミックス・スタイルのハイキングを提案しています。ファッションだけのアウトドアから一歩先へ、山の自然の楽しさ・厳しさを肌で感じましょう!

ライトウェイト、ULハイカーの方々、低山ハイカーの方など、このハイキングにジョギングやダウンヒルランニングをミックスさせたハイク&ランやファストパッキングは最高に面白いスタイルの山の遊びスタイルです。SHMWお店の背後にある芦屋ロックガーデンのオモロいトレイルを進みながら、ハイキングとの道具の違い、効率の良い歩き方から走り方の話しなど織り交ぜて、疾走感を感じトレイルを進みます。春の暖かい山にはちょうど良い季節ですので、ぜひこの機会にご参加どうぞ!


2016年3月21日(祝)春分の日

 8:00 Sky High Mountain Works 店前集合
                             12:00頃 Sky High Mountain Works 解散

 参加費 2,000円(税金、日帰り障害保険込)

 



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ハイカー向けのトレイルランニングセッション開催! Hike & Run Session

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Sky High Mountain Works Hike & Run Session

このハイク&ランのセッションはSHMWのトレイルランイベントの中では最もゆったりしたペースで進むイベントで、普通に歩きのハイキングをされている方を対象としています。トレイルランニングには興味があったけど、体力の問題やランニングという言葉がどうも気にかかり、なかなか入り込めなかった人にぜひオススメしたい内容です。今後、トレイルランニングにずっぽりハマらなくても、ウルトラライトハイキング、スピードハイキング、ファストパッキング、ライトウェイトハイキングというキーワードに興味がある方には、ぜひ体験していただきたい。もちろん、男性だけでなくても女性でも全く問題なし!トレイルランニング、スピードハイキングの遊び方やコツ、ロードランニングとは違った山での走り方のコツ、効率の良い疲れない登り方、楽しい下り方の技術、ウェアリング・道具の使い方、ルールやマナーなどの話しを混ぜながら、ゆっくりしたペースで進みます。

トレイルランニングというと、登りも下りもすべて山道をノンストップで走り抜けるハードなイメージがありますが、実際はレースや自分を追い込むハードな練習は別として、登りはほとんど歩いたりして、長距離を走りきるため、楽しい平地や下りの走りのために体力などを温存しておきます。まず最初は、ハイキングにプラスして、自分で走りたいと感じる平地や下りを走るだけで十分楽しめます。シンドイと感じれば歩けばいいですし、面白そうな箇所は楽しく走り抜ける。自分の感性や本能で山を感じるだけ。SHMWでは、このようにハイキングにトレイルランニング、岩登り、沢登りをプラスし、山登り+アルファーの「山遊び」という今の視点からみたミックス・スタイルのハイキングを提案しています。ファッションだけのアウトドアから一歩先へ、山の自然の楽しさ・厳しさを肌で感じましょう!

ライトウェイト、ULハイカーの方々、低山ハイカーの方など、このハイキングにジョギングやダウンヒルランニングをミックスさせたハイク&ランやファストパッキングは最高に面白いスタイルの山の遊びスタイルです。ハイキングとの道具の違い、効率の良い歩き方から走り方の話しなど織り交ぜて、疾走感を感じながらトレイルを進みますので、ぜひこの機会にご参加どうぞ!


2015年3月7日(土)

 8:00 Sky High Mountain Works 店前集合
                             12:00 頃 Sky High Mountain Works 解散

 参加費 2,000円(税金、日帰り障害保険込)

 



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ハイキング+楽しそうなセクションのみラン&コーヒー付きのユルーいセッション開催! Hike & Run Session ハイク&ラン セッション

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Sky High Mountain Works Hike & Run Session 


いよいよ一年で一番心地良い春山シーズン到来です!最高な新緑の中、身体を動かして気持ち良く汗をかいて楽しみましょう!

日頃、近くの低山ハイキングやトレッキングなどの山歩き、縦走をしている方、何か面白くて新しいスポーツを探している方など、ハイキングの延長として気軽に始められるトレイルランニングを始めませんか?六甲山を中心に、あまりメジャーではない他ハイカーが少ないオリジナル・コースで楽しくハイキングしながら、気持ち良さそうなポイントのみを走ったりとします。

このハイク&ランのセッションはSky Highのトレイルランイベントの中では最もゆったりしたペースで進むイベントで、普通に歩きのハイキングをされている方を対象としています。トレイルランニングには興味があったけど、体力の問題やランニングという言葉がどうも気にかかり、なかなか入り込めなかった人にぜひオススメしたい内容です。今後、トレイルランニングにずっぽりハマらなくても、ウルトラライトハイキング、スピードハイキング、ライトウェイトハイキングというキーワードに興味がある方には、ぜひ体験していただきたい。もちろん、男性だけでなくても女性でも問題なし!トレイルランニング、スピードハイキングの遊び方やコツ、ロードランニングとは違った山での走り方のコツ、効率の良い疲れない登り方、楽しい下り方の技術、ウェアリング・道具の使い方、ルールやマナーなどの話しを混ぜながら、ゆっくりしたペースで進みます。

トレイルランニングというと、登りも下りもすべて山道をノンストップで走り抜けるハードなイメージがありますが、実際はレースや自分を追い込むハードな練習は別として、登りはほとんど歩いたりして、長距離を走りきるため、楽しい平地や下りの走りのために体力などを温存しておきます。まず最初は、ハイキングにプラスして、自分で走りたいと感じる平地や下りを走るだけで十分楽しめます。シンドイと感じれば歩けばいいですし、面白そうな箇所は楽しく走り抜ける。自分の感性や本能で山を感じるだけ。Sky Highでは、このようにハイキングにトレイルランニング、岩登り、沢登りをプラスし、山登り+アルファーの「山遊び」という今の視点からみたミックス・スタイルのハイキングを提案しています。ファッションだけのアウトドアから一歩先へ、山の自然の楽しさ・厳しさを肌で感じましょう!
 

3月24日(日)

 8:00 Sky High Mountain Works 店前集合
                             12:00過ぎ頃 Sky High Mountain Works 解散

 参加費 2,500円(税金、日帰り障害保険、コーヒーお菓子代込)お釣りはないのでジャストでお願いします!


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テント泊初めての方向けのユルいライトウェイトハイキング Lightweight Hiking Trip 

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Sky High Mountain Works Lightweight Hiking Trip


この日程の一週前にSky High Meeting-Lightweight Hiking-と題して座学をしますが、その実地編ということで、新緑の山へ泊まりがけのハイキングトリップをします。これまでにSky Highでテントか寝袋のどちらかをご購入いただいた方、この日までに購入を予定している方向けの感謝企画となります。対象は、普段からハイキングをしていて、テント泊の装備を持っている方、またはこの日までに購入予定の方。軽い装備でハイキングしましょう。場所は奈良県に位置する台高山脈の明神平となります。気持ちの良い沢沿いのトレイルを登り、途中、明神滝を見て、明神平まで頑張れば天然の美味しい水場でリフレッシュ。ゆっくり休憩入れて歩いても3時間もあれば到着となり、そこでお楽しみのテント泊をします。みんなでじっくりテントを張ってから、後は自由行動です。周辺の散策やトレイルランニングシューズを持って来て走ってもいいですし、写真を撮るも良し、美味しい湧き水で優雅にコーヒーやお茶でアフタヌーンティーもオススメです。夜は星空を見ながら、みんなで美味しい夕食を食べて、翌日は午前中に周辺をハイク&ラン体験をしてから、午後には下山予定です。ハイキング後は川沿いの気持ち良い温泉が待っています!

 

山が一番きれいに新緑の色づく季節です。みんなで楽しくのんびりと歩きましょう!自分の力で自分の衣食住をすべて背負い山を自由に駆け巡ることほど面白いものはありません。これだけ、テントやバックパック、寝袋の軽量化が進んでいる時代です。ちょっしたコツさえ掴めば、もう混雑した山小屋に泊まる必要はありません。ぜひ、この機会にテント山行実践してみて!やってみると、全然難しいことではありませんよ。 

中止となりました。

日程 : 6月9日(土)-10日(日)


参加条件 : Sky High Mountain Worksでテントまたは、寝袋を購入した方
       普段からハイキングをしている方

コース : 一日目 芦屋川→大又駐車場-明神平
       二日目→明神平-桧塚奥峰ハイキング-大又-やはた温泉-芦屋川 


ガイド : 北野 拓也


料金 : 3,000 yen 

(税込、ガイド料、二日間のハイキング時のみの日帰り傷害保険料込み)

 


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キャンセル出ましたので空きあります!Sky High Mountain Works,Skywalker,YAMATOMICHIと歩く荒地山アドベンチャラスハイキング参加者募集! Sky High Mountain Works Hiking Tour

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Sky High Mountain Works,Skywalker,YAMATOMICHIと歩く荒地山アドベンチャラスハイキング

あと、数名ほど空きあります!この機会にぜひどうぞ。

15日(土)開催のskywalkerさんスライドショーでみんなで交流を深めた後は、翌日16日(日)は六甲山ロックガーデン、荒地山周辺のマニアックで楽しいトレイルをご案内します!ロックガーデンもメインの中央尾根から少し外れると、とても静かで深い自然が堪能できます。特に、高座谷上部は多くのトレイルが存在し、ジャングルや滝、岩登りの対象となる多くのボルダーも点在する。今回はスライドショー参加者の方々限定で、この周辺のトレイルや岩場を登ったりしながらアドベンチャラスなSky Highらしい(笑)コースをご案内します。ランチタイムは穴場のスポットでみんなで最新バーナーなどを使用しながらゆっくり美味しいご飯を食べましょう! 

後半は、隠れた湧き水スポットで美味しい水を汲み、開けた雰囲気が人気のスポット横池・雌池横を歩き、森林浴しながら、蛙岩経由で会下山遺跡(弥生時代遺跡跡)を通り芦屋に戻るという盛り沢山の楽しいコースです。

このイベントは、ハイカー同士の交流を目的としていますので、前日の2011/10/15(SAT) Sky High Meeting for Hiker 参加者が優先でご参加できます!ULハイキングに興味があったり、Skywalkerさん、山と道さんのライフスタイルに興味があり、一緒にハイキングをしたいという方はご参加ください。コースは専門的なクライミング技術や道具は要りませんが、そこそこ高い岩などを登ったりしますので、全くの山初心者や極度の高所恐怖症の方は厳しいです。

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今回のハイキングはスペシャル企画として、山と道さんとハイキングするということで、同社のUL Frame Pack ONEのご購入を考えている方向けに、この日限りのバックパックお試し背負いができます!興味があったけど、関西では実際に目で見て触ることができなかった方々など、実際の山で背負えるチャンスです!パックはサイズがあるので、事前の予約が必要です。山と道さんのHPでチェックを!

詳細はコチラ→

日程 : 10月16日(日)

ガイド : 北野 拓也

 料金 : 3,000 円 (税込み、ガイド料、日帰り傷害保険料込み)

山行当日にお支払いいただきます。山行前日、当日キャンセルの場合、後日、料金の50%を指定の銀行口座に振り込んでいただきます。



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芦屋山手チャリティday スカイハイ・マウンテン・ワークス流楽涼しくて楽しい沢歩きのハイキング参加者募集! 

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芦屋山手チャリティday
Sky High Mountain Works Hiking Tour 
スカイハイ マウンテン ワークス ハイキングツアー 参加者募集 

 

阪急芦屋川駅周辺の17店舗14ヵ所で東日本大震災芦屋山手チャリティdayを開催します!Sky Highは午前中にチャリティハイキング、午後からお店前でチャリティダイネックスカップ&スポークを販売いたします。

芦屋山手チャリティdayについてはコチラのHPをどうぞ→

街から近い六甲山もメインのトレイルから少し外れると、とても静かで深い自然が堪能できます。芦屋川上部のロックガーデンと呼ばれるエリアも、ほとんどのハイカーは中央尾根から風吹岩へ抜けるコースのみ歩いていますが、実はこのトレイルはほんの一部分のみ。しかも、土日となるとハイカーが集中して、とても混み合うような箇所も多々あり。Sky Highのハイキング・ツアーは、気持ち良く、快適に、楽しく歩ける(登る?)、いわば穴場トレイルをガイドして、みんなでノンビリしたペースで歩きます。もちろん、ハイキング途中では、疲れない効率の良い歩き方、初心者のための岩登りの極意、道具の正しい使い方などのタメになる話もあり。

 

一般登山道では味わえない涼しくて楽しい沢歩きをメインにしたハイキング。ハイキングシューズさえ履いていれば、初心者でも楽しい簡単な岩登りも待っています。暑い夏は沢歩きに限ります。バシャバシャ沢に入って濡れながら、ハイキングしていきます。

  

日程 : 7月18日(祝)
コース : 芦屋川―地獄谷―ロックガーデン―万物相―高座谷―芦屋川

 

名前は恐ろしいですが、涼しく快適な地獄谷を濡れながら沢登りして、これぞロックガーデン!という日本離れした景色が堪能できるピラーロックや万物相へ向かいます。帰りも涼しい高座谷経由で芦屋川に戻る夏に最適なお手軽ハイキングコース。

 

基礎的な体力があれば問題なしの山ビギナー向けのコース。休憩入れても4時間ほどのゆっくりしたハイクで、初心者大歓迎の少人数で行くゆったりしたツアーです。

 

ガイド : 北野 拓也

 

 料金 : 3,000 円 (チャリティダイネックス&スポーク、税込み、ガイド料、日帰り傷害保険料込み)

今回はチャリティということで、参加費の中で、1,000円を芦屋山手チャリティdayへ寄付し、チャリティダイネックスカップ&スポークもご購入いただく形を取らせていただきます。

 


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スカイハイ・マウンテン・ワークス 荒地山ハイキングツアー 参加者募集 

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Sky High Mountain Works Hiking Tour 
スカイハイ マウンテン ワークス ハイキングツアー 参加者募集 

 

天候不順のため中止とさせていただきます。



街から近い六甲山もメインのトレイルから少し外れると、とても静かで深い自然が堪能できる。芦屋川上部のロックガーデンと呼ばれるエリアも、ほとんどのハイカーは中央尾根から風吹岩へ抜けるコースのみ歩いているが、実はこのトレイルはロックガーデンのほんの一部分のみ。しかも、土日となるとハイカーが集中して、とても混み合うような箇所も多々ある。Sky Highのハイキング・ツアーは、気持ち良く、快適に、楽しく歩ける(登る?)、いわば穴場トレイルをガイドして、みんなでノンビリしたペースで歩きます。

 

高座谷の気持ち良い沢歩き、ロックガーデンの名所キャッスルウォールを横に見ながらの簡単な岩登り、フィールドアスレチックのように狭い岩穴をくぐったり、岩を飛び越えたりして荒地山頂上を目指します。隠れた湧き水スポットで美味しい水を汲み、開けた雰囲気が人気のスポット横池・雌池横をのんびりと歩き、森林管理道を森林浴し、蛙岩経由で会下山遺跡(弥生時代遺跡跡)を通り芦屋に戻るという盛り沢山の楽しいコースです。

 


 

日程 : 3月21日(祝)春分の日

 

コース : 芦屋川―高座谷―キャッスルウォール―岩梯子―荒地山―水場―横池・雌池―森林管理道―蛙岩―会下山遺跡―芦屋川

 

ガイド : 北野 拓也


 

 料金 : 3,000 円 (税込み、ガイド料、日帰り傷害保険料込み)

 


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スコーン屋さんSparkとの第二弾共同イベント開催! Sky High Monutain Works + Spark Scone & Bicycle presents Grumet Hiking + Slow Trail Running,MTB,Slack Line

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Sky High Monutain Works + Spark Scone & Bicycle  presents
Grumet Hiking +Slow Trail Running,MTB,Slack Line

 

神戸県庁前のとびきり美味しいスコーン屋さんSpark Scone & Bicycleとの第二弾共同イベント決定!今回は盛り沢山の超豪華企画。新神戸駅から出発してゆっくりとしたペースで布引の滝、布引貯水池、市ヶ原、高雄山を通り、気持ち良い修法ヶ原池がある再度公園をハイキングします。ほどよく汗をかいた後は、お楽しみのランチタイム。なんと、山の中で、今回はSparkさんお得意のチーズフォンデュをみんなでいただきます。そして、もちろん、メインの後にも美味しいスコーンと高級イングリッシュ・ティーか元町Greens Coffee Roasterのコーヒーが優雅にいただけます。

ランチの後は、再度公園周辺でなんとトレイルランニング、マウンテンバイク(バイク無料貸し出し)、スラックライン(最新の綱渡り遊び)の3種類の山遊びが体験できます。じっくりアクティビティを楽しんだ後は、太師道を経由してまたゆっくりとハイキングして帰路につきます。希望者のみで帰りがけに銭湯に寄って汗を流して帰ります。美味しいものを食べるためにいい汗をかいて運動をして、ついでに、今まで体験できなかったアウトドア・アクティビティが楽しめます。きっとハイキングとは違った新しい山の楽しみ方を知ることになると思います。ぜひ、Sky High & Spark流の「山遊び」をこの機会に堪能してみてください!

 

キャンセルが出ましたので、あと3名ほど空きあります!週末は気温も高く天気も良さそうです。ハイキングをして気持ち良い汗をかいてから、美味しいチーズフォンデュ&スコーン&ティーが待ってますよ。この機会にぜひどうぞ!

 

日程 : 2月28日(日) 


場所 : 布引の滝、布引貯水池、市ヶ原、高雄山、再度公園       


ガイド・インストラクター : 北野 拓也&規子、Spark富田氏
アフタヌーン・ティー&コーヒー・ガイド : Spark Tさん


料金 : 7,000円(税込、日帰り傷害保険料込、ランチ+スコーン+お茶代込
     保険はイベント時間中のみ有効で、病院に通院するようなケガが適用となります。


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神戸県庁前のスコーン屋さんSparkとの初共同イベント開催! Sky High Monutain Works + Spark Scone & Bicycle presents Slow Hike & Run

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Sky High Monutain Works + Spark Scone & Bicycle  presents
Slow Hike & Run

 

神戸県庁前のとびきり美味しいスコーン屋さんSpark Scone & Bicycleとの初共同イベント。芦屋川から出発してゆっくりとしたペースでハイキングをしながら、その合間に楽しい簡単な岩登りや岩穴をくぐったりと大人の探検ごっこをして山を進んでいきます。見晴らしの良いところでゆっくりとみんなでお喋りでもしながらランチをした後は、Sparkさんの美味しいスコーンと共に高級イングリッシュ・ティーか元町Greens Coffee Roasterのコーヒーを優雅にいただきます。後半もゆっくりとハイキングをしながら、お腹が落ち着いたところで、平地と下りなどで希望者のみですが、プチ・トレイルランニングをやってみます。きっと、ハイキングとは違った新しい山の楽しみ方を知ることになると思います。ぜひ、Sky High & Spark流の「山遊び」をこの機会に堪能してみてください!今回は試験的に月曜日の平日開催になりますが、ご要望があればこれから定期的に土日などにも開催するかもしれません・・・

 

人がいない静かな平日の山をのんびりハイキングしましょう!一人では決して訪れることのない穴場トレイルを楽しみます。最大のお楽しみはスパークのとびきり美味しいスコーンとのアフタヌーン・ティー・タイム。仕事休んででも価値ある休日が過ごせると思いますよ、きっと!はあと若干名空きありますのでぜひどうぞ。

 

日程 : 12月14日(月) 


場所 : 芦屋ロックガーデン、荒地山、打越山周辺(変更の可能性あり)       


ガイド・インストラクター : 北野 拓也&規子、Spark富田氏
アフタヌーン・ティー&コーヒー・ガイド : Spark Tさん


料金 : 4,000円(税込、日帰り傷害保険料込)
     保険はイベント時間中のみ有効で、病院に通院するようなケガが適用となります。


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