再入荷!! 膝の痛みもコレで治しましょう! HATAS / Soft BaLance Ball ソフトバランスボール

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HATAS / Soft BaLance Ball / 800 yen+tax

仕事中や家でも旅行でも様々な場所でフォーム見直しやトレーニングに使える人気の小型バランスボールが再入荷!

平地のロードランニングであればあまり気づかなかった膝の痛み。下りのセクションが多く出て来るトレイルランニングではランニングフォームの良し悪しですぐに膝の痛みが襲ってくる。下りを爆走するトレイルランニング自体が、一般の方には膝に悪いようなイメージが多いと思うが、ハイキングやランニングでも膝が痛くなるのは足の着地の仕方と足への体重移動のフォームがモロに影響している。特に、普段からガニ股の方は着地時に足が外側にブレるのを防がなければ、お医者さんに行っても、サポートタイツ、膝痛ベルト、テーピングを使用したところで、痛みを先伸ばしにするだけで、いつまでたっても、モモ外側のチョウケイ靭帯炎(ランナーズニー)は治らない!

身体のコアを鍛えながら、コイツを挟んでモモ内側の内転筋や股関節を鍛えまくろう!この筋肉が弱いと膝が外を向いてガニ股になってしまう。チョウケイ靭帯炎に悩まされている人は走るより、こっちを死ぬほど鍛えた方がイイくらい。自分もこの挟みながらスクワットをしたり、コンピューター仕事中に挟んで筋肉を意識するだけでバッチリ克服しました!仕事中や普段イスに座っている際にコレを挟んで締め付けてるだけで大いに効果あり。ホンマにオススメです!価格も800円とリーズナブルで、空気で膨らますだけなんで、持ち運びも楽チンで超軽量。トレーニング方法は、お店で聞いてね~

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乗ったり、潰したり、転がすだけで、お腹周りのコア(内部)筋力を鍛え、バランスを整えるトレーニングができる。女性は潰したりするだけでバストのエクセサイズができるし、ウエストまわりのエクササイズもバッチリ!ストローで簡単にふくらますことができ、空気を抜くとコンパクトに持ち運べるし、耐久性もバツグン!家でも遠征でもどこでも持って行ってトレーニング&ストレッチをぜひどうぞ!

サイズ:直径約20cm
重さ:約98g
素材:PVC



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