足底筋膜炎に悩まされている方にオススメ! Feetures! / PF Sleeve フューチュアズ

PF sleeves photo2.jpg 

Feetures! / PF(Plantar Fasciitis) Sleeve / S, M, L/XL / 3,045 yen
Feetures! / PF(Plantar Fasciitis) Sleeve / S, M, L/XL / pair / 5,880 yen

足底筋膜炎の方は大抵片足のみ痛くなる場合が多いので、片足のみでも購入可能。ただ、ご予算に余裕があれば少しお買い得になるのと、リカバリーソックスとしても使用できるのでオススメはペアでの購入。ランニング後に履いているだけでもかなり心地良く、明らかにアーチの疲労が楽になるので、練習量が多い方には普段使いにかなりオススメしたい。

2012年度USAランニングspeciality shopが選ぶ「Products of the Year」を見事獲得した噂のランニングリカバリーアイテムがついに日本上陸!オーバーワークにより疲労を溜めやすい足底筋を中心に6zoneのコンプレッション機能をもった足に特化したハイクオリティなリカバリーソックス。アーチを上げ、血流を活発にすることで足底筋の疲労を軽減し、足全体の疲れにも対応してくれる。指切りタイプなので、ルナサンダルはもちろんSazziのような鼻緒があるサンダルでも気兼ねなく使用できて便利!長距離&長時間のハードなランニング、ハイキングにはもちろん、立ち仕事、普段のウォーキングでも足底が疲れ易い・痛いという方にはかなりオススメしたいアイテム。また、各アクティビティ時において、痛みの不安がある場合などは、このアイテム自体は厚みがあるものではないので、あらかじめメインソックスの下に装着して運動をすることができる!昼夜問わず、リカバリー、ランニング時、いつでもどこでも履いて疲労を溜めないようにしよう。


Size Fitting (What is the size of Your shoes?)

         Men's     Women's       Euro

S                        4-7
M       6-9.5       7-10.5         38-42
L/XL  10-14       11-13          43-47


コンプレッションの詳細とオススメの使用方法については下記参照!


zone01.jpg  zone 1 : 程よいコンプレッション
過剰な圧や不快感を感じないように工夫された平で滑らかな先端部分

zone2.jpg  zone 2 : 適度なコンプレッション
徐々に上部に向かって強くなるコンプレッション。足のアーチと形状に合わせた適度にゆったりめの幅

zone3.jpg  zone 3 : しっかりしたコンプレッション
上部に向かって強さを帯びるコンプレッションは、足裏組織を安定させ、静脈の流れを良くすることで疲労だけでなく、痛みも軽減

zone4.jpg  zone 4 : 適度なコンプレッション
人間工学に基づくカーブとフィット感が特徴の踵と足の甲。高部分に配した細かい溝は足の甲だけでなく足首にひだを寄せない構造のため擦れが生じない。

zone5.jpg  zone 5 : しっかりしたコンプレッション
足首をしっかりとコンプレッションすることで、静脈の流れを促進し、疲労を軽減。

zone5.jpg zone 6 : 程よいコンプレッション
足首から足首上部の形状を把握した構造。段差のない平らな縫製を施した足入れ部分は快適な履き心地。

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もちろん、コレを履いたからといって、痛みの炎症は動かなければおさまるが、すぐに治る訳ではなく、ランニングするのであれば、どうして足底のどの部分に痛みが出るのかと、痛くならない良いフォームを考え直さない限り痛みは再発する。正しい着地の位置とは何処かを考え、良い重心移動を行い、体重が指の先まで自然に抜けていくという一連の動作を、コレを使用しながらでもゆっくり練習していけば、きっと悩まされていた足底の痛みは無くなっていくはず。実際にランニングだけでなく、上部の絵のようなタオルを地面に敷いて指で掴むような一見地味なトレーニングも非常に重要!タイツやテーピング同様装着したからといって痛みが完全に無くなる訳ではない。便利な道具の助けを借りて、より良い痛くならないフォームへと改善させようとする自分の勉強する気持ちが大切であろう。

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