22(土)親睦会のご予約お願いします!アルトラアンバサダーと六甲山を走りまくる! Mountain Running Session with ALTRA Ambassador



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親睦会が決定しました!

2014年11月22日(土)19:30- START
19:00過ぎより入場

場所:エルドミンゴグランデ メキシカン料理
Jr摂津本山徒歩2分
阪急岡本駅徒歩6分
摂津本山駅から146m

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西城克俊氏&リアドルティさんのトーク&スライドショーを聞き、参加者同士の親睦も深めましょう!

セッションイベント参加者はもちろん、参加者以外でも親睦会に参加されたい方はぜひお申し込みください。人数を把握したいので11/16(日)までに電話かメールやSNSでご予約を!

申し込みはSky High Mountain Worksまで
TEL:0797-34-3299
このブログ横のメールフォームからでもOKです!

あと少しセッションの方も空きありますのでぜひこの機会にご参加ください!

今回はアルトラ国内代理店でもあるLOTUSさんのご協力のもと、スペシャルなセッションを企画します!アルトラアンバサダーの西城克俊氏リア・ドルティさんをお招きし、SHMWホームでもある芦屋川ロックガーデン周辺から表六甲を中心にあまり人が入らないコース設定でセッションをしながらアンバサダー達のスペシャルな講習をしていただく予定。ハンパない戦歴をお持ちのお二人だけに、走り方の技術はもちろん色々タメになる話しが聞けるはず。特に、中・上級者向けは、これぞマウンテンランニング的なDEEP&COREなコースで皆さんに遊んでもらいます(笑)ということで、ロックガーデンや荒地山などはもちろんロッキーでテクニカルなオリジナルコースでアドベンチャーな体験を皆さんに存分に楽しんでいただきます(笑)アンバサダーお二人のテクニックはもちろん、マウンテンランニングテキな話しも沢山していただく予定なのでふるってご参加を!また、当日はアルトラシューズの男女共にLone Peak2.0などのトレイルシューズの試し履きもできますのでお楽しみに!

Mountain Running Session with ALTRA Ambassador

2014年11月22日(土)初級・中級
トレイルランニングで15-20kmほど走れる方

2014年11月23日(日)中・上級
トレイルランニング経験最低1年以上、30km以上トレイルを走れる方、幾つかのトレイルレースに参加、レース以外で個人で山へ多く走りに出かけている方、ドMなセッションや練習でも楽しくやり遂げる気持ちがある方、マウンテンランニング的なハードコアなコースでも登って走れる自信のある方、強くなりたいモチベーションが高い方

できるだけ多くの方に参加していただくために、どちらかの日程でお選びください。

スタート時に選んでいただき、アルトラM's&W's Lone Peak2.0などのトレイルシューズのセッション中の試し履きも可能!

両日共に AM8:00 Sky High Mountain Works 店前集合
       15:00頃 Sky High Mountain Works 解散

定員:両日とも20名前後 (最少催行人数各日10名)

参加費:各日1日 4,000円(セッション&講習代・保険代込)

必要装備 : ポリエステルやメリノウールなどの吸湿速乾性素材などのベースレイヤー、動き易いショーツやタイツ、ビーニー又はハット、ウィンド・ブロック・ジャケット(撥水性の高いものであればベター)、雨が降りそうな天気予報であれば完全防水透湿性素材のレインウェア、トレイルランニング向けシューズ、トレイルランニング向けパック、ハイドレーションまたはウォーター・ボトル(約1リットル位)、途中で食べれるようなおにぎりやパンなどの昼食やエナジージェルなどの携帯食、その他救急キットなど個人装備

11月後半でそこそこ寒い時期になるので、講習時や休憩時にすぐに着れるように防寒対策で小さく収納可能なウィンドシェルジャケットorハードシェルジャケットなどを必ずお持ちください!

イベント前に着替えなども可能。走る装備以外に必要ない荷物がありましたらお預かりします。イベント後は、ご希望であればお一人100円でシャワー浴びれます。

緊急時講師携帯番号:北野 090-8381-7706



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西城 克俊
1974年4月 北海道生まれ 岩手県育ち
筑波大学大学院体育研究科修了(コーチ学)
patagonia Trail running Team 所属
アルトラJAPAN サポートランナー
大学で競技を続けた後、スポーツの世界で将来活動したいと考え、筑波大学大学院へ進学。大学院修了後、ニッポンランナーズで金哲彦氏に師事し、市民ランナーのコーチングのイロハを学ぶ。
その後、数々のコーチ活動を経て、2010年、思いを共有する仲間と一緒にRunField 設立。また、大学非常勤講師として研究活動も継続中。
経験だけに頼らず、専門知識を組み合わせ一人ひとりの個性に合ったランニングアドバイスを心がけている。
【2014年】
 http://siskiyououtback.com/
 7月 米国オレゴン州 Siskiyou 50 Mile Race 優勝
【2013年】
 8月 米国 WALDO100K 9位
 9月 信越五岳110K 2位
【2012年】
 北九州平尾台トレイルランニングレース 40キロ 6位
 ウルトラトレイル・マウントフジ 156キロ 8位(日本人6位)

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リア ドルティ
居住地:山口県岩国市在住
職 業:英語教師
誕生日:1985年 5月9日
出身地: グリーリー市 コロラド州

レース歴
【2014】
-TNF Thailand 50k: 1st female
ザ・ノースフェイス・タイランド 50k 女子1位
-Kintai Road Race Half Marathon: 1st female (1:17:32)
錦帯橋ロードレース ハーフマラソン 女子1位 
-Masakiyama Trail Race (26k): 1st female
正木山トレイルレース (26K) 女子1位
- STY 91k: 1st female
STY 91K 女子1位
【2013】
-Setouchi Island Trail Race: 1st female
瀬戸内アイランドトレイル 22k 女子1位
-Masakiyama Trail Race: 1st female
正木山トレイルレース 女子1位
-Doushi Mura Trail Race 40k: 1st female and female course record
道志村トレイルレース 40K 女子1位(コースレコード)
-Oshino Fuji Kougen 30k: 1st female
忍野富士高原30K 女子1位
-Fuji Mountain Race: 1st female
富士マウンテンレース 女子1位
-Yatsugatake 100k: 2nd female
八ヶ岳100K 女子2位
-Hasetsune 70k: 4th female
ハセツネ 70K 女子4位
-Kobe Marathon: 10th female (2:53)
神戸マラソン 女子10位

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