まだ空きあります!SHMW+ALTRA presents 楽しく強くなるための秘訣盛り沢山の真夏の六甲トレイルセッション

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土曜日のストレッチ、コンディショニング&リカバリー講習後の翌日は、SHMWタク&アルトラ国内代理店LOTUSノブのナビゲートで女性限定のスペシャルな芦屋周辺トレイルセッションを開催!今回のゲストであるアルトラアンバサダーの福田由加理さんと共にSHMWホームの芦屋川ロックガーデン周辺の夏限定の水遊び含めたマニアな涼しいコース設定でセッションします。実は由香里ちゃんと出会ったのは2012年のアメリカSLCで開催されたSpeedGoat50Kというレースがきっかけ。このアメリカのレースに単身日本人女子一人でUSAに乗り込んできていたタフな子がこの由香理ちゃん(笑)

もちろん、女性限定だけにしたのはSHMWに出入りしている関西女子にぜひとも由香理ちゃんのような逞しいマウンテンランナーになって欲しい想いが個人的にあり!山をとことん楽しむための女性ならではの山との関わりやトレーニング、日頃の過ごし方などセッションしながら所々でスペシャルな講習をしていただく予定。ハンパない戦歴をお持ちの由香理ちゃんだけに、走り方のコツや技術はもちろん色々タメになる話しが聞けるはず。セッション的には全くトレイルランニングを経験していない方は今回は厳しいですが、自分でトレイルランニングをすでにやられている方全てに対応したいので、楽しいSHMW流オリジナルコースでアドベンチャーな体験をしながら、ゆっくりしたペースで進み、走れるとこはガッツリ走って、ビギナーから経験者まで楽しめるセッションにしたいと思っています!女子の皆さんらが存分に楽しんでいただくために必ずウェアの下は水着着用でお願いします!ホストTaku&Nobuが六甲のヤバいとこをご案内(笑)また、当日はこれから秋までに発売するアルトラシューズの女性モデルトレイルシューズの試し履きもできますのでお楽しみに!

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Mountain Running Session with Yukari Fukuda

2015年7月12日(日)
トレイルランニングで15-20kmほど走れる方で、冒険的な山が好きな女子対象(笑)山好きなトレイルランニング女子はぜひ!
全くトレイルランニングを経験したことが無い方は今回はご遠慮ください

まだ空きありますので、またとない機会ですのでぜひご参加ください!先日の美ヶ原トレイルランニングレースにても女子1位をGETし、来年はスペインのスカイランニンングレースの日本代表選手に選ばれた由香理ちゃん。彼女の強さの秘密をいろいろ聞いてしまいましょう!人数も少なめで、女子だけになりますので、かなり楽しく密なセッションになると思います。ぜひどうぞ!

スタート時に選んでいただき、アルトラ新作トレイルシューズのセッション中の試し履きも可能!

両日共に AM8:00 Sky High Mountain Works 店前集合
       14:00頃 Sky High Mountain Works 解散

定員:15名前後 (最少催行人数各日10名)

参加費:4,000円(セッション&講習代・保険代込)

必要装備 : ポリエステルや薄いメリノウールなどの吸湿速乾性素材などのベースレイヤー、動き易いランパン、ハットやキャップ、ウィンド・ブロック・ジャケット(撥水性の高いものであればベター)、雨が降りそうな天気予報で寒がりな方は完全防水透湿性素材のレインウェア、トレイルランニング向けシューズ、トレイルランニング向けパック、ハイドレーションまたはウォーター・ボトル(約1リットル位)、途中で食べれるようなエナジージェルなどの携帯食、その他救急キットなど個人装備

夏真っ盛りの暑い時期ですので、汗びっしょりはもちろん、わざと滝に打たれたり、川に入ったりしますので水着着用と濡れてもドライ感が一番持続するドライマックスソックスをオススメします!


イベント前に着替えなども可能。走る装備以外に必要ない荷物がありましたらお預かりします。イベント後は、ご希望であればお一人100円でシャワー浴びれます。

DSC05255_20150626094626be5.jpg  SpeedGoat出場時の由香理ちゃん

アルトラジャパンアンバサダー、全米公認ストレングス&コンディションスペシャリストの福田由香理さんから当日は様々なことを話していただきます!特に女性だけに女性の視点で色々お話しできるはずなので、SHMWテキな女子はぜひとも時間を作ってお越しください!もちろん、男性も歓迎ですし、目から鱗の話しが沢山聞けるはず。

福田由加理さんのプロフィールや最近のアクティブな動きなどはコチラのブログにて→

イベント予約受付
Sky High Mountain Works
TEL : 0797-34-3299

緊急時講師携帯番号:北野 090-8381-7706

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