長らくお待たせしました再入荷!3種類の強度からセレクトできるクライミングの故障予防,痛めているクライマーに超オススメの秘密兵器! Metolius メトリウス / グリップセイバープラス



 

 

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Metolius / Grip Saver Plus / soft(blue),regular(red),hard(orange) 
2,100 yen


長らくお待たせしましたが、ついに再入荷しました!インドアクライマー急増加のため、売り切れ注意!

 

人気の定番グッズが3種類の強度から選択できるようになり、材質やゴムの強度もめっぽう強くなり新登場!クライマー向けリハビリグッズで、元々は、指・手首・前腕の筋力をバランス良く強化するために医師が開発したトレーニング器具。クライマー特有の手根管症候群(指・手が痛む症状)のリハビリには最高。また、クライマーは指を曲げる力はめっぽう強いが、指を伸ばす拮抗筋の力が弱く、バランスが崩れて痛みが発生するので、掴んだり、引っ掛けたりする力以外に、逆方向の伸ばす力もつけ、バランスのいい強化をする必要がある。登る前のウォーミング・アップ、故障の予防、故障していて登れないけど、なんかトレーニングをしたいという人には最適なリハビリ・アイテム。毎日やっても良い位に必要なマスト・アイテムでしょ!散歩や通勤・通学途中に怪しまれないように歩きながらニギニギしときましょ。

 


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今までレギュラーでもシンドかったという、か弱い女性クライマーには、この可愛らしいブルー?ラベンダー色のソフト・ヴァージョンがオススメ!この気持良い感触は癖になってまうかもねー。

 

 

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力がありあまっている野獣系男性陣やそれを目指しているモチが高い人は、今回NEWリリースのオレンジのハード・ヴァージョンで決まり!かなり固めで、こりゃパワーアップ間違いなしだわ。優柔不断で迷っている人は迷わず中くらいの強度のレッド・ヴァージョンを買っておきましょね。 

 

 

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手首を真っ直ぐに保ってから、フィンガーループそれぞれの穴に指を通し、握り締めたり、指を広げながら伸ばしたりの繰り返しで、適度に疲労するまで繰り返す。これにより、指・手首・前腕をバランス良く強化でき、故障のリハビリにも効果的。指の第一関節の部分で引っ掛けてエクセサイズすれば、指筋力自体を鍛えられる。
 

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肘を90度程度に曲げ、胸に押さえて固定するか、写真のように机上に支えてから、手首を真っ直ぐに保ち、親指のみ曲げた状態で、他の4本指を広げたり伸ばしたりすれば、肘の腱を鍛えることができる。

 



PB070011_サイズ変更 PB070012_サイズ変更 Black Diamond / Forearm Trainer / 682 yen

 

コチラはクライマーにとって一番重要な握り込むパワーをつけるコストパ・フォーマンスが素晴らしいブラック・ダイヤモンド社の握力トレーナー。クライミングに必要な握る力をつけるトレーニング用具であるが、シンプルな構造故、壊れにくいし、小さいサイズなので通勤・通学、電車、車の中といつでもどこでもトレーニングができる。オススメはインドア・クライミング・ジムでも外の岩場にでも行く途中にこれをやり、少し腕をパンプ・アップしていくと、良いウォーミング・アップになってクライミング時のパフォーマンスが上がる。

 

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