裏六甲Long Trail Session 少し時間と集合場所が変更になりました Sky High Mountain Works Long Trail Session

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Sky High Mountain Works Long Trail Session

 

少し集合時間と集合場所が変更になりました!

 

トレイルランニングをはじめているがどこを走っていいか分からない方、いつも同じコースばかりでマンネリ化している方、もっとトレイルランニングにハマリたい方を対象に、六甲山のメジャーではない(という事はハイカーが少ないって事です)おもろいトレイルをみんなで楽しんでしまおう!ってなノリのイベントです。どちらかというと、シリアスなタイムを気にするランニングというより、山の起伏を遊び尽くすアドベンチャーレース的なコースになりますので、その点はご了承ください。マニアックなオリジナル・コースを、時にはハードにみんなでペースを合わせて楽しく走ります。

 

コース決定しました!ガイド自身の怪我のため、御心配をおかけましたが、長時間のアイシング&レストによりなんとか走れるように回復しました。まだ、起伏の激しい箇所や下りは痛みが少しあるので、ガンガンは攻めることはできませんが、当日は楽しいコースをご案内したいと思っています。いつもの半日セッションよりは長丁場で、休憩入れても丸一日行程の予定です。ゴール地点は、参加者全員のペースによって決めたいと思っていますが、裏六甲を走って、最後は表六甲に戻ってきて、温泉か銭湯に入って汗を流して終了の予定です。

 

開催日 : 3月28日(日) 


集合時間 : 7:45 阪急宝塚駅改札出口にて集合
        全員集合後、8:05のバスで登山口まで移動します(バス代:220円)時間厳守でお願いします! 

解散時間 : 16:00 頃   阪急六甲駅予定 駅近くのふじ温泉(水風呂あり)に立ち寄り予定

 

天気は今のところ曇りの予報ですが、通り雨などが降る可能性がありますので、フード付きのレインウェアや超撥水ジャケットを必ず持参してください!

 

前日、当日の緊急連絡先電話番号 : 090-8381-7706 (北野携帯)


参加費   3,000  円 (保険料、コース・ガイド代含む)

 


走れる格好で集合し、ウォーミングアップをしてから、ストレッチをしスタート。基本的に、登りは、歩きか早歩きで体力を温存して平地・下りを気持ち良く走ります。あくまでも山遊びとしたトレイルランニングになります。

 

基本的には、自己責任でみんなで山を楽しもうというイベントで、コースについてや、テクニックなどのワンポイント・アドバイスなどもお話しします。また、安全上、掛け捨ての障害保険に加入するので、申し込み時にお名前、性別、年齢、電話番号をお教えください。

 

あんまり大勢でも、他のハイカーにも迷惑がかかるので、一応、定員8名位でやろうかと思います。参加希望の方は、お早めにお電話でお願いします。なお、雨天中止になりますので、天気が怪しい時は前日の夜までに決定してご連絡します。

 

今回はスタート地点とゴール地点が異なりまして、最終ゴール地周辺で銭湯か温泉に入って帰る予定です。汗を流して帰りたい人は、温泉セットや着替えを持って走ることになるので、それなりの軽量スタイルで来てください。10-20リットル前後のパックが目安です。それ以上だと、走りにくくなりますし、それ以下だと、おそらく着替えなどが入りにくくなります。


 

装備、服装などでわからない事でもあれば、お気軽にお電話でご相談ください。


お申し込みは12:00-19:00の間で、こちらまでお電話ください。
Sky HIgh Mountain Works  Tel. 0797-34-3299

 

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