テーピング講座の前に一っ走りいかがです?午前中のみの神戸エリアでのセッション開催! Sky High Mountain Works Trail Session 参加者募集!

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Sky High Mountain Works Trail Session

 

トレイルランニングをはじめているがどこを走っていいか分からない方、いつも同じコースばかりでマンネリ化している方、レース志向ではなく楽しく走りたい方、もっとトレイルランニングにハマリたい方を対象に、六甲山のメジャーではない(という事はハイカーが少ないって事です)おもろいトレイルをみんなで楽しんでしまおう!ってなノリのイベントです。どちらかというと、シリアスなタイムを気にするランニングというより、山の起伏を遊び尽くすアドベンチャーレース的なコースになりますので、その点はご了承ください。マニアックなオリジナル・コースを、時にはハードにみんなでペースを合わせて楽しく走ります。

 

今回は午前中に一っ走りして、温泉入ってお昼ごはんを食べてから、テーピング講座参加という一日を贅沢に使おうというプラン。王子公園からスタートして、青谷ベーカリーで美味しい名物パン&湧き水をゲットしてから、摩耶山に登ります。山頂でパンなどを食べて少しゆっくりして周辺を走り、帰りは涼しいカスケードバレーで下山。休憩入れても4時間位の半日コースですので、それ位の行動時間に耐えれる体力のある方が対象になります(笑)何回かのトレイルランニング経験者向けです。最後は灘水道筋の天然温泉灘温泉に入って汗を流して終了の予定です。

 

開催日 : 9月8日(水)

集合時間 : 8:00 阪急王子公園駅 西口改札前集合 

解散時間 : 12:00 頃 灘温泉到着 自由解散


参加費   2,000  円 (保険料、コース・ガイド代含む)

 


走れる格好で集合し、ウォーミングアップをしてから、ストレッチをしスタート。基本的に、登りは、歩きか早歩きで体力を温存して平地・下りを気持ち良く走ります。

 

基本的には、自己責任でみんなで山を楽しもうというイベントで、多少コースについてや、テクニックなどのワンポイント・アドバイスなどもお話しします。また、安全上、掛け捨ての障害保険に加入するので、申し込み時にお名前、性別、年齢、電話番号をお教えください。

 

あんまり大勢でも、他のハイカーにも迷惑がかかるので、一応、定員10名位でやろうかと思います。参加希望の方は、お早めにお電話でお願いします。なお、雨天中止になりますので、天気が怪しい時は前日の夜までに決定してご連絡します。

 

今回はスタート地点とゴール地点が異なりまして、最終ゴール地周辺で灘温泉に入って帰る予定です。汗を流して帰りたい人は、温泉セットや着替えを持って走ることになるので、それなりの軽量スタイルで来てください。10-20リットル前後のパックが目安です。それ以上だと、走りにくくなりますし、それ以下だと、おそらく着替えなどが入りにくくなります。


 

装備、服装などでわからない事でもあれば、お気軽にお電話でご相談ください。


お申し込みは12:00-19:00の間で、こちらまでお電話ください。
Sky HIgh Mountain Works  Tel. 0797-34-3299

 

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