またアノ方がやって来ます!聞き逃した方、これからレースを控えている方、今回はトレイルランナー限定のパフォーマンスアップ・テーピング講座開講!

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New-HALE Performance UP Taping Clinic
ニューハレ・パフォーマンスアップ・テーピング講座 


ウルトラ・ランニングやトレイルランニングのTOP選手をサポートするテーピングトレーナー直伝!スポーツ分野や接骨院で使用される伸縮テープの元祖【ニューハレ】を使用して、簡単で効果的な最先端テーピングの貼り方や使い方を詳しくお伝え!ケガの予防だけではなく、レースでのパフォーマンスの維持のために役立ち、日ごろのケアやコンディショニングにも使えるテーピング術の講座。 テーピングは怪我をしている人がするものだと思っている方は考えが古い!今は怪我をしてなくても、痛みがどこにもなくても、少しでもアクティビティ中のパフォーマンスを上げるための強力な武器になっている。このテーピングのおかげで、タイムを縮めたり、より進む距離を伸ばすことができると言っても過言ではない。ダマされたと思って、片側だけでも張ってから、運動したらすぐに身体で体感できるはず。また、テーピング以外でも、TOP選手が摂取しているサプリメントの摂取や摂るタイミングの話など盛り沢山の内容。質問もバシバシしてください! 

セッション&テーピングの午後の部はキャンセル待ちとなっておりますが、19:00からの夜のテーピング講座はあと4名ほど参加可能です。この機会にぜひどうぞ!

たくさんのご要望にお答えして、今回は日曜日に開講決定!前回聞き逃した方はもちろん、忘れてしまった方、もう一度聞きたい方など、前回参加者にも役立つ新しい情報もありの講座を再度開催!今回は、多くのトレイルランニングのレースが開催されるので、参加予定の方に向けてのトレイルランナー限定となります!今年国内最大のビッグレースUTMF&STYが5月に開催されますが、ロングレース中に有効なテーピングはもちろん、どんな種類のものが良いかやタイミング摂取方法が気になるサプリメントなどの話、トップ選手の練習方法、レース前&後の疲労の取り方などもコージーだから話せる最新情報も含めながらアツいトークをしていただく予定。

今回の講習は前回と同じく午後か夜の選択制ですが、午後の部は午前中からお昼にかけて、実際にコージーさんよりテーピングをしていただいた状態で、そのまんまトレイル・セッションで走りまくり、その素晴らしい効果を体験をしていただいた後に講習を受講するという何ともスペシャルな企画!しかも、同時に各メーカーさんからサポートしていただいたサプリメントもいただけ、あのスミスの最新サングラスも実際にフィールドでかけまくれるというハンパないイベント。速攻で埋まる可能性大なので、お申し込みはお早めにどうぞ!

トレイルだけではなく、ロードラン、バイク、トライアスロンなど各方面から引っ張りだこのプロテーピングトレーナーより、実践的かつ進化するレボリューショナリーな最新テーピング技術を直接体感できるチャンス!すでに予定が入っている方も、予定ひっくり返しても来る価値大!間違いないっす!

・パフォーマンスアップについて
・テーピングってどんな意味があるの?(主なテーピングの箇所)
・ニューハレV・Xテープの正しい使い方
・ヒザ・コシ・フクラハギ・モモ全般・足首の固定捻挫(ねんざ)予防など
・通称カブラキ貼り、ロングレース時の有効なテーピング
・上半身、腕や肩周りのテーピング
・ガイハンボシのサポート・足底・シンスプリント
・質問コーナー 

基本事項 ・受講者個々の貼り方のご質問はお時間が許す限りお答えいたしますが、時間の都合上、全てのご質問にお答えできない場合がございますことを予めご了承くださいますようお願いいたします。 当日は足を出せる格好でお越し下さい。(会場での更衣可能)

 

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講師 : 芥田晃志(アクタコウジ) 株式会社アクタ

石川弘樹選手、鏑木毅選手、相馬剛選手、山本健一選手、望月将悟選手、宮原徹選手、奥宮俊祐選手、小川比登美選手、その他多くのトップトレイルランナーらのテーピングトレーナーと、一般へのニューハレテーピング普及への活動を日々行っている。誰も真似できない超多忙なウルトラアクティブマンで通称ニューハレコージー


日時 : 3月27日(日)

第一部 トレイル・セッション&テーピング講習
8:00-8:30
でスカイハイ3Fテントショールームに集合していただき、実際にテーピングを張っていただきます。9:00頃から4時間ほどをみんなで楽しく走る六甲トレイルセッション。どこかのお店でお昼ご飯を食べ、森温泉で汗を流し、15:00-17:00よりテーピング講習という予定(参加資格としては、レース以外で20-30キロほどのトレイルランニングが可能な方で、まだニューハレを貼ったことがない方、実際にプロに貼ってもらい走ってみたい方、これからレースが控えている方、今回は極端な岩登りはないですが、アドベンチャラスなコース設定でも楽しめる方)

参加費 
トレイルセッション2,000円+テーピング講習費 4,000円 (お買い得な2,800円分のテーピング&サプリなどの教材費含む)
* セッション終了後は温泉に入って汗を流す予定なので、着替えをミニマルにパッキングしてお持ちください。



第二部(夜の部) テーピング講習 
こちらはテーピングやサプリメントに興味がある方対象で、第一部のイベントに参加できない方など講習のみとなります
19:00-21:00

参加費 : 4,000円 (お買い得な2,800円分のテーピング&サプリなどの教材費含む)



定員 : 各部毎に12-13名弱

講習の集合&開場 : 2F Sky High Mountain Wokrs店頭受付後、3Fテントショールームにて講習

持ち物 : メモできる筆記用具、ケータイやデジカメなどで動画撮影可能
       

* 教材を使って実際に身体に貼っていく講習会になりますので、必ずヒザなどにも貼りやすいように動きやすい服装で参加して下さい。
 


その他、詳細やセッションの装備など、質問は下記へどうぞ!

【予約・お問い合わせ】   Sky High Mountain Works 0797-34-3299

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